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1. 10:24

   【書く習慣】人生変えたいなら、これやって｜日記のすすめ✍️[#84]

   Piyo(ぴよ) | 書く習慣で人生を変える 10:24 MP3 ~14.3 MB

2. 15:18

   日記とジャーナリングの違いって何？人生変える書く習慣がもたらすメリット｜「日記が続かない...」を抜け出すコツもお伝え✍️｜自己肯定感爆あがり習慣[#76]

   Piyo(ぴよ) | 書く習慣で人生を変える 15:18 MP3 ~21.0 MB

3. 22:39

   【要約】書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜【いしかわゆき】

   フェルミ漫画大学 22:39 MP3 ~31.1 MB

4. 19:30

   【完全保存版】朝5時起きを習慣化するジャーナリング手帳術｜朝10分で人生が変わる｜早起き｜モーニングメソッド｜朝活

   pure life diary 19:30 MP3 ~26.8 MB

5. 15:07

   【完全保存版】心が整い人生が変わるジャーナリングの3つの効果と書き方を紹介します【手帳】

   pure life diary 15:07 MP3 ~20.8 MB

6. 10:28

   自信をつけたいなら今すぐ書く習慣を始めよう！心を整える自己肯定感爆上がり習慣✍️｜書く瞑想｜人生を変えるジャーナリング

   Piyo(ぴよ) | 書く習慣で人生を変える 10:28 MP3 ~14.4 MB

7. 21:14

   この1冊で「スマホがやめられない」自分とお別れできます。

   Ryuの自己管理室 21:14 MP3 ~29.2 MB

8. 35:15

   【ベストセラー】「書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

   本要約チャンネル【毎日9時更新】 35:15 MP3 ~48.4 MB

9. 12:59

   [No exaggeration] Introducing 10 carefully selected books that truly changed my life [Diary, Mind...

   Dr.Yukiの自分を大切にする旅-手帳で自分を知ろう- 12:59 MP3 ~17.8 MB

10. 25:04

    【厳選５冊】人生観180度変わるレベルに衝撃的だった本

    ひぐちと語る読書時間 25:04 MP3 ~34.4 MB

11. 8:04

    【日記が続かない人へ 】やる気にたよらない“ゆる日記“のはじめ方｜3年続いてるコツ #手帳術 #習慣化 #ライフログ

    ノートのじかん by mao 8:04 MP3 ~11.1 MB

12. 13:34

    書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜｜誰でも続く文章術｜いしかわゆき【音で本要約】

    音声・音楽で学べる本要約チャンネル 13:34 MP3 ~18.6 MB

13. 31:02

    【ほぼ日手帳】人生が動き出す　４０代からのジャーナリング

    Happy Journal -- MANAの整え日記 31:02 MP3 ~42.6 MB

14. 6:47

    [Bestseller Summary] Yuki Ishikawa's "The Habit of Writing" | No talent or skill required! Five m...

    あの本を読もう。 6:47 MP3 ~9.3 MB

15. 9:17

    【1行書くだけ日記】人生を変えたいなら1行だけ日記を書け

    えだちん【内向型サラリーマンの勝算】 9:17 MP3 ~12.7 MB

16. 11:06

    【人生なんて書くだけで変わる】書く習慣【11分で本要約】

    ハッシーと本と【本要約Youtuber】 11:06 MP3 ~15.2 MB

17. 1:36:21

    Make This Spring the Start of Something New! A 1-Week Program to Build a Writing Habit

    note 1:36:21 MP3 ~132.3 MB